Bez względu na to, czy siwe włosy pojawią się w wieku 20 lat, czy też będziesz zaskoczona, że "srebrne włosy" pojawią się zgodnie z planem w wieku 30-40 lat, nie możesz się powstrzymać od żalu z powodu pośpiechu i bezlitosnej natury czasu.
W rzeczywistości, kiełkowanie siwizny to nie tylko wygląd fizycznego wieku ludzi, ale także sygnał o Twoich problemach zdrowotnych.
Nie lekceważ siwych włosów: to oznaka kłopotów!
Fakty o siwych włosach
- Siwizna może być niedoborem witamin
Nasze włosy zawierają melaninę, a im więcej melaniny mamy, tym ciemniejsze stają się nasze włosy. Z wiekiem, mieszki włosowe produkują mniej melaniny, a więcej siwych włosów. Dermatolodzy często mają kod "50-50-50": 50% 50-latków ma co najmniej połowę siwych włosów.
Wciąż jednak wiele osób ma siwe włosy wcześnie. Jak wcześnie jest za wcześnie? Zazwyczaj mieszkańcy Kaukazu zaczynają siwieć około 35 roku życia, Azjaci w wieku 30 i 40 lat, a Afroamerykanie około 45, co do tej pory uważane jest za wczesne.
Oprócz nierównomiernego odżywiania, niedobory witaminy B12, witaminy D3, wapnia lub ferrytyny w surowicy krwi mogą również prowadzić do przedwczesnej siwizny włosów. Ponadto, mogą pojawić się problemy z przysadką mózgową lub tarczycą.
- Cebulki włosowe uszkodzone przez stres oksydacyjny
Przez dziesięciolecia nadtlenek wodoru (nadtlenek wodoru) był często używany do wybielania lub barwienia, ponieważ był tani i łatwy do uzyskania. A gdy nadtlenek wodoru zgromadzi zbyt dużo, włosy staną się białe. Często ten stan można poprawić za pomocą zabiegów takich jak PC-KUS (enzym pseudoperoksydazy, który może być aktywowany przez UVB). Zabieg ten jest również wskazany w przypadku zmian skórnych, takich jak bielactwo.
- Ty teraz (lub kiedyś) palisz.
Palacze mają 2,5 raza większe prawdopodobieństwo przedwczesnego rozwoju siwych włosów niż osoby niepalące. Palenie dodatkowo uszkadza włosy, a niektóre z zawartych w nich substancji chemicznych mogą powodować łysienie.
- Geny decydują o tym, kiedy masz siwe włosy.
Kiedyś wiadomo było, że jeśli Twoi rodzice lub dziadkowie mieli wczesną siwiznę, szanse na to, że masz ją wcześnie, były wysokie. Powiązane badania przeprowadzone w 2016 roku potwierdziły jednak, że geny powodują siwiznę. Dotyczy to również genu IRF4, który wcześniej uważano za odpowiedzialny za jaśniejszy kolor włosów w Europie, a obecnie uznano, że jest związany z siwizną.
Jak zapobiegać siwieniu włosów?
- Rzucić palenie
Osoby palące mogą mieć większe szanse na utratę pigmentu w porównaniu z osobami niepalącymi.
- Zwróć się do Antyoksydantów
Włączaj do swojej diety wiele pokarmów bogatych w antyoksydanty. Zapobiegają one stresowi oksydacyjnemu i siwych włosów.
- Chroń swoje włosy przed słońcem.
Szkodliwe promienie UV pochodzące od słońca mogą powodować stres oksydacyjny w organizmie i przedwczesne siwienie włosów. Chroń swoje włosy kapeluszem lub szalikiem, gdy jesteś na zewnątrz.
- Unikaj stresu
Ćwicz medytację i jogę, aby utrzymać twój umysł wolny od codziennego stresu.
Odwróć przedwczesne szare włosy używając Spooky2
Teraz, zobaczmy jak ten użytkownik to zrobił!
Część sprzętowa:
XM Generator Spooky2/ Spooky2 GeneratorX
Remote
Część programowa:
Ten użytkownik wybrał program DNA Repair. Uruchomić ten program 1/2 godziny dziennie przez 5 miesięcy.
Oprócz programu DNA Repair, niektóre inne programy są również zalecane, jak 0404 Return Grey Hair to Natural Colour na DH Eksperymentalne Częstotliwości, i programów Hair Diseases.