Zaburzenia snu to grupa schorzeń, które wpływają na zdolność do regularnego spania. Niezależnie od tego, czy są one spowodowane problemem zdrowotnym, czy też zbyt dużym stresem, zaburzenia snu stają się coraz bardziej powszechne w Stanach Zjednoczonych. W rzeczywistości ponad 75 procent zaufanych źródeł Amerykanów w wieku od 20 do 59 lat informuje o problemach ze snem dość regularnie.

Ta częstotliwość audio pomaga:

  • Poprawić trudności z zasypianiem.
  • Zmniejszyć zmęczenie w ciągu dnia.
  • Unikać drażliwość lub niepokój.
  • Poprawić koncentrację.

Zapraszamy do słuchania tej częstotliwości i dzielenia się nią z przyjaciółmi i rodziną.

Sugerujemy słuchać tego co najmniej 2-3 razy dziennie, aby zobaczyć możliwy efekt. I to zależy od Twoich potrzeb i sytuacji osobistej, aby wybrać poziom głośności. Zalecamy utrzymanie umiarkowanej głośności na komfortowym poziomie, aby zapobiec jakimkolwiek urazom słuchu. Upewnij się, że masz wystarczającą ilość wody z cytryną lub czystej wody, aby spłukać obumarcia z organizmu.